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こんにちは！ デジタルスポーツコンシェルジュ（？）の竹島均です。 最近は新型コロナウイルスの影響でいろいろなところで自粛ムード。 外出を控えるように呼びかけも。 でも、家にこもっていると体をなかなか動かせず、体力が落ちていきます。 もちろん予防もとっても大事ですが、それでもうつるときはうつってしまうのが、感染症です。 では、うつったときに大事なのはというと免疫力、つまり体がウイルスに抵抗するための力が大事になってきます。 あまり考えたくない場面ですが、もしも生死をわけるような瀬戸際の状態になったとき、それを乗り切る体力があるかどうかは、とても大きなことだと思います。 そんなわけで、テレワークだ、遠隔授業だももちろん結構ですが、体を鍛えて体力をつけ、免疫力を上げていくことも忘れないようにしたいですね。 ウォーキングやランニングであれば、外出したとしても人混みの中ではないし、外なので換気もいいし、他の人とも一瞬ですれ違うだけですから、３つの「密」の心配もありません。 そうは言ってもやっぱり外にでるのはやっぱり不安・・・・という気持ちもわかります。 そこで今回のわたしのおすすめデジタル機器！（ようやく本題(^.^; パソコンでもスマホでもタブレットでもありません。Nintendo Switchというゲーム機のご紹介！ え？ゲームなんてしないから・・・って？ いやいや、そう言わずにとりあえずちょっと話を聞いてくださいよ、奥さん！ （あぶない勧誘みたいだ(^.^;） ところで私、けっこう体を動かすのが好きです。 10年ほど前から、走ることに目覚めて、マラソン大会などにも出るようになり、ランニングなら毎日続けてもそんなに嫌にはなりません。 でも、走るだけでなく、やっぱり体幹を鍛えたりすることも必要だよなぁ～と、筋トレにも挑戦するのですが・・・どうしても続きません(^.^; 続いて10日です・・・。なんどやっても、くじけてしまうのです。 そんなときに見つけたのが、「リングフィットアドベンチャー」というゲームソフトなのです。 ガッキーのテレビＣＭで見たことがある方も多いのではないでしょうか。 どんなゲームなのかは、私が説明するよりもこちらの動画を見ていただければよく分かると思います。 アドベンチャーゲームを進める操作がすべて「筋トレ」なのです！ これなら続けられるかも！？ ということで、早速購入・・・と思ったら全世界的に大人気のため、品薄状態！ ネットでも、実際の店舗でもどこへ行っても売り切れ状態・・・。 ところが運良く、amazonで10本、売っているのを見かけて即注文。 注文後にもう一度見たらすでに売り切れてました・・・。運が良かった。 数日後に到着！ フタを開けようとすると、こんなメッセージが！(^.^; 中にはゲームソフトと、リングコン、レッグバンド。 実際にやってみると・・・面白い！！ アドベンチャーゲームとしては、とても簡単です。迷うこともなくクリアに厳しい条件があるわけではなく。 ゲーム初心者でも普通に進んでいけます。 ただ・・・・きっつ～～～～！！ ２～３日後からしっかり筋肉痛です(^.^; もっと長い時間やりたい！！　けど、体がもたない～～！という恐ろしい(^.^;ゲームです。 ほんとに飽きさせない仕掛けが山ほどあって、毎日10分～20分くらいで続けてきました。 10日と続かなかった筋トレが、12月19日に購入、今日で104日経過して、実際に実践したのが98日目！ 信じられません・・・・(^.^; 運動強度を変更することで、あまり運動経験のない人でも楽しめるようになっていたり、足や腰など、特定の部分に弱い部分がある人の場合は、その部分を使わないようにする機能もあります。 もう本当に超オススメです。 Nintendo Switchが必要ですが、ジムに通うことを考えたら本体購入も元がとれちゃうと思います。 たぶん、私はジムでは続かないと思うし(^.^; お子さんやお孫さんが持っていたら借りちゃうのもいいですね。 家族みんなで楽しめれば家庭も円満に♪ ただ、問題は、今もまだ品薄状態が続いていて、さらに新型コロナの影響でリングコンやSwitch本体を製造している中国からの輸入が止まって品薄に拍車がかかってるようです。 ネットでは数倍の値段で転売しようとしてるものも目立ちますので、気をつけてくださいね。 とりあえず、どこかでまずは予約だけでも！ 最後にガッキーのＣＭも載せておきますね！ ◆準備編 ◆冒険編1 ◆冒険編2 「リングフィット アドベンチャー | Nintendo Switch | 任天堂」 デジタルライフ・コンシェルジュ 竹島均 ＠ほ～むパソコンじゅく（北海道） 教室HP http://www.nopporo.com https://www.facebook.com/h.takeshima7

こんにちは　デジタルライフ・コンシェルジュ　吉田千恵子です。 学校再開に向けて、少しずつ学ぶ姿勢を準備しておきたい子供たち。 慣らし勉強として、こんな検定いかがでしょうか。 第2回 名探偵コナン検定　2級＆3級 この検定は、名探偵コナンの知識量を測るための公式の検定。 コナンのコミックスに関する内容を階級別に出題。 正答率に応じて公式認定書が発行されるそうです。 （2020年4月は3級と2級のみの開催） 3級の出題内容はキャラクター名やセリフ、巻数など合計60問。 2級は3級カテゴリー＋トリックや知識クイズなど、合計60問。 キャラクター名は覚えられても、セリフはうっかり忘れていることも。 読み返すことで本を持つ習慣が復活しますし 声に出して読むと覚えやすいと言いますから 音読の練習になるかもしれませんね。 休校の間にひとつ資格を取ってしまおう♪ 受験料はぜひ大人が協力してあげてください^^ 申込期間：2020年5月26日(火)まで 受験期間：2020年5月31日(日) 受験形式：PCやスマホからのWEB受験 解答方式：選択式 ※記述式の問題はありません。 ※時間制限有り（45分） 受験料：3級　4,500円　2級　4,500円 ※同級に再受験される場合は"再受験割引（1000円引き）"が適用されます。 公式HPでは練習問題も公開中。 その他詳細はHPをチェックしてみてください。 デジタルライフ・コンシェルジュ 吉田千恵子 パソコン塾三郷教室（埼玉） https://www.misatokyousitu.com/

こんにちは、パソプラ編集部です。 パソコープ主催「2020年カレンダーコンテスト」各教室賞作品が発表されました。 38作品をアルバムにまとめたのでぜひご覧ください（順不同）。 「Pasocoop 2020年カレンダーコンテスト｜NIKON IMAGE SPACE」 入賞された皆様、おめでとうございます！ 上の「スライドショー」をクリック（タップ）するとスライドショー表示になります。 表示切替ボタンで、サムネイル表示と１作品表示が切り替えられます。 クリック（タップ）して詳細表示にするか、１作品表示にすると「教室名（作者名）」が見られます（パソコンの場合、サムネイル表示でもマウスオンで教室名が見られます）。 このアルバムサイトは「NIKON IMAGE SPACE」サイトにて作成しました。 詳細は次の記事をご覧ください。 こんな楽しい作品を作ってみたくなったら「パソコープ」のお近くの教室まで。 あなたのデジタルライフをデザインする教室　パソコープ パソプラ編集部 Instagram：@pasopla.writter Twitter:：@pasocoop

こんにちは　デジタルライフ・コンシェルジュ　吉田千恵子です。 イオンのレジ袋先行有料化や、食用油の値上げなど 4月からの暮らしが変わります。 ・『4月から　暮らしこう変わる』　Yahoo Japan 無駄を省き、コツコツ節約に励むもよし、 お得を追求するもよし、 自分に合った暮らし方を探っていきましょう。 お得のひとつ、QRコード決済。 「〇〇ペイ払い」に慣れてきたら 次はお得に使えているか気にしてみましょう。 zaimオトクカレンダー QRコード決済をお得に使うためには、それぞれが行っているサービスキャンペーンを見逃さないことがポイント。アプリを入れたら、こまめにチェックしてみると良いですね。 各種キャンペーンを一覧でチェックできたら便利ですね。 そこで「zaimオトクカレンダー」 お得情報を日付ごとに見ることができます。 たとえば【メルペイ】はコンビニ使用で最大20％還元。 QRコード決済って、慣れるまでレジでちょっと慌てた経験ありませんか？ 事前チェックしておけば、並んでいる間に準備できるからスマート^^ 「マイカレンダーにコピー」機能を使えば、Googleカレンダーに表示されます。 入力も要らないのでラクラク^^ さらにGoogleカレンダーのリマインダー機能でお知らせ通知を設定すれば、まさしくデジタルライフ♪ デジタル（スマホ）をつかいこなしている私。。。ちょっとうれしくなります^^ zaimオトクカレンダーは、経済産業省によるキャッシュレス・ポイント還元実施に合わせ 2020 年 6 月 の期間限定公開。よろしかったらチェックしてみてください。 デジタルライフ・コンシェルジュ 吉田千恵子 パソコン塾三郷教室（埼玉） https://www.misatokyousitu.com/

こんにちは、パソプラ編集部です。 荷物を送るときに、大きさや重さ距離によって送料が変わります。郵便局に出すのかコンビニかでも違ってきます。 いろいろな条件を指定して送料が比較できるサイト「送料の虎」をご紹介します。 「送料の虎 - 宅配便・郵便・引越しの料金比較」 ゆうパック・ヤマト宅急便・佐川急便・はこBOONなど31種類の宅配便送料や、国際宅急便・EMSなどの国際宅配便、引越し料金の比較サイト。出品テンプレートや郵便番号のほか荷物問い合わせなどオークションに便利。 国内で荷物を送るときは「宅配便」のタブをクリックします。 梱包した荷物の縦・横・高さの長さ（順不同）を入力、重さ・差出地・宛先地を選択します。 「発送方法」の選択肢に「✔（チェック）」（初期設定のままでOK）を入れて「検索」をクリックします。 配送料の一覧が表示されます。 料金比較以外に「責任限度額」や「オプション」「集荷」「持込先」、梱包を見直すことでの「節約ワンポイント」なども情報として表示されます。 他にも「国際宅配便」の料金比較やヤフオクなどの「出品テンプレート」が作れるので、覚えておくと便利です。 パソコンやスマートフォンの使い方を学びたいときは、お近くの「パソコープ」のお教室へ あなたのデジタルライフをデザインする教室　パソコープ パソプラ編集部 Instagram：@pasopla.writter Twitter:：@pasocoop

こんにちは、デジタルライフ・コンシェルジュの吉田智司です。 先日の記事でも少し触れましたが、今日は映画「コンテイジョン」のご紹介です。 「コンテイジョン - 映画.now」 「トラフィック」「オーシャンズ11」のスティーブン・ソダーバーグ監督が、マリオン・コティヤール、マット・デイモン、ジュード・ロウ、ケイト・ウィンスレットら豪華キャストを迎え、地球規模で新種のウィルスが感染拡大していく恐怖を描いたサスペンス大作。接触感染により数日で命を落とすという強力な新種ウィルスが香港で発生。感染は瞬く間に世界中に拡大していく。見えないウィルスの脅威に人々はパニックに襲われ、その恐怖の中で生き残るための道を探っていく。 予告編はコチラ。 2011年の映画ですが知りませんでした。 この映画を知るきっかけになったのが「GQ JAPAN」の次の記事です。 この記事の中で伊藤ドクターが “公衆衛生の研修でフィリピン・マニラにある世界保健機関（WHO）の西太平洋地域事務局にいたとき、WHOの先生が私たち若いドクターに「公衆衛生にはさまざまな分野があるけれど、まもなく公開されるこの映画はわれわれWHOやCDC（米疾病予防管理センター）の人間がどう対応するかを比較的忠実に描いているから勉強になるよ」と言ったので、観たのです。” （免疫力を高めることも語られているので、一度サイトを読むことをお勧めします） 現状と似ていると言っても、実際の新型コロナウイルスは幸いな事にこの映画ほど致死率が高いわけでもありません。 実際に映画を観て個人的に感じたのは ・外に出ると意外と他の人と間接的には接触していること。 ・口を触らなくても鼻や目を意識せずに触っていること。 ・不安な時ほど扇動されやすく、またそれを悪用する人が必ず出てくる。 ・特効薬が出てくるまではやはり長期戦になる。 ・「恐怖はウイルスより早く感染する」はまさにそのとおり。 日本は外出自粛はあっても「都市封鎖」はされていません。 「実際にされたらどんなことが起こるのか？」 そのシミュレーションとしてもこの映画はおすすめです。 「コロナなんてヘーキヘーキ」と言っている人には、注意喚起の意味でも一度見ることをお勧めします。 逆に新型コロナウイルスの情報に触れすぎて、不安感が強すぎる人は見ない方が良いでしょう。 最初の「映画.now」から、それぞれの配信に飛ぶことができます。 アマゾンプライムなら（リンクは214円ですが）199円 「U-NEXU」なら入会（1990円/月。31日間無料トライアル）すれば見られます。 デジタルライフ・コンシェルジュ　吉田智司 パソコン塾三郷教室（埼玉） HP：https://www.misatokyousitu.com/

こんにちは、パソプラ編集部です。 AI（人工知能）を使って、顔写真をアップロードすると西洋画風に変換してくれるサービス「AI画伯」サイトのご紹介。 使い方は簡単。サイトにアクセスし下へスクロールし「ライブラリから選択」をクリック（タップ）、保存してある顔写真を選びます。 AIがごにょごにょしています。 出来上がり！ Twitterをされている方はそのまま投稿できます。 最後に「アンケート」と「100円寄付」があります。 できれば協力してあげてください。 SNSのアイコンは 「写真は出したくないけれど、知っている方には認識できる」 が理想です。 ぜひ、お試しください。 パソコンやスマホの操作を習うなら、やさしく教えてくれる近くの「パソコープ」のお教室へ あなたのデジタルライフをデザインする教室　パソコープ パソプラ編集部 Instagram：@pasopla.writter Twitter:：@pasocoop

こんにちは、デジタルライフ・コンシェルジュの吉田智司です。 Twitter・Facebook・InstagramなどのSNSはテレビや新聞が伝えない情報元として、なくてはならないものになりました。 特にTwitterは、東日本大震災の時にあまりにも規模が大きすぎてテレビや新聞などではその詳細は伝えきれず、現地の人のツイートが非常に有効に働きました。 しかし、あまりにも簡単に発信できるためデマが出回ることも少なくありません。 平常時でしたらそれほど問題にならないデマも、次の条件が重なるとパニックにつながりやすくなります。 不安な状況 正確な情報が無い 心配している内容 ちょうど今がそれにあたります。 例えばこんなツイートがタイムラインに上がりました。 内容は スペインの医師がマドリードの現状について、医療資源が無いため65歳以上の人の人工呼吸器を外し始めていると、涙ながらに訴えています。 ついつい拡散したくなってリツイート ボタン（自分のフォロワーにこのツイートを見てもらう機能）や「いいね」ボタンを押してしまいたくなる内容です。 しかし、このツイートの下に表示される他の方のリプライ（返信）を読むと共感のメッセージの中に次のようなツイートがありました。 （Google翻訳） 「申し訳ありませんが、これは真実ではありません。この男はうそつきです。」 リンク先の記事にはその解説が掲載されていました。 他にも リンク先の記事の最後にはこうありました。 （Google翻訳） 「「ビデオの作者に関しては、ソーシャルネットワークで共有された多くのメッセージは彼が医者であることを識別しますが、録音では彼はその状態の原因ではありません。EFEが確認したように、彼のFacebookアカウントでは、彼はバダホスの居住者として自分自身を表現し、ラパスの首都にあるビジネススクールであるITAEの「CICE」からの研究を示しています。彼のプロフィール写真には、Voxのロゴが含まれています。2018年10月31日にバダホスの公式VoxアカウントがFacebookに公開し、アフィリエイトとの会合を説明した画像で、彼はこの党の過激派として識別されたようです。」 つまり、何らかの意図を持って拡散をさせているようです。 ナーバスになっているこの時期に、共感しやすい内容は瞬く間に拡散されてしまいます。 たとえ悪意が有っても無くてもです。 ●「リツイート」しただけでも損害賠償リスクあり この記事の内容は、以前にあおり運転の助手席の女性について、間違った情報がTwitterにて拡散されてしまいました。 センセーションな動画だっただけに瞬く間リツイートされました。 後で別人だとわかり、被害女性はデマ情報をツイート・リツイートした人間に対して法的措置を取る構えであることを表明。 「ＳＮＳで手軽に発信できる時代だが、責任を取れるのか考えてほしい」と訴えたそうです。 一次情報（本人が実際に体験して手に入れた情報）を持っていない限り、安易に情報を拡散するのは控えた方が良いでしょう。 たとえそれが「善意」であってもです。 ●パニックを防ぐために 最近「今の現状に似ている」と話題になっている映画を見ました。 「コンテイジョン - 映画.now」 2011年のアメリカ映画。高い確率で死をもたらす感染症の脅威とパニックを描く。 デマ（その時点では本当だと思っていても）の拡散が原因で略奪や暴動を起こす怖さがリアルに描かれています。それから「手洗いの大切さ」も。 社会心理学者。新潟青陵大学大学院の碓井真史教授のサイトにパニックを防ぐための心得が書いてありました。 サイト内の「パニックを防ぐために」はこうありました。 事前に十分な脱出手段を用意しておく。 不安を高めすぎない。 パニックのきっかけを防ぐ。（叫び声をあげたり、突然走り出すような人を止める） リーダーを作り、統制の取れた避難行動を行なう。 人のことも考える。自分だけ助かろうとしない。 正しい情報を迅速に伝える（事前の「知的ワクチン」も） 「早い者勝ちが、もっとも危険です。群衆なだれを引き起こします。」だそうです。 不安の根源である新型コロナウイルス関連の情報と少し距離を空けるのも「不安を高めすぎない」良い方法だと思います。 ワクチンができるまでは長期戦になりそうなので 「うがい」「手洗い」「（あれば）マスク」などの対策は万全にしつつも、できる限り焦らずに日常生活をおくる努力が今は必要だと個人的には思います。 デジタルライフ・コンシェルジュ　吉田智司 パソコン塾三郷教室（埼玉） HP：https://www.misatokyousitu.com/

こんにちは、パソプラ編集部です。 厚生労働省は新型コロナウイルス感染症の影響で休業や失業で生活資金で困っている方へ ３月25日から「生活福祉資金・緊急小口資金の特例貸付制度」が始まりました。 窓口は各市町村の社会福祉協議会となります。 対象は「休業された方向け」と「失業された方向け」の２種類です。 （赤字は従来の要件を緩和したもの） 詳細は各都道府県の社会福祉協議会のホームページをご覧ください。 「都道府県・指定都市社会福祉協議会のホームページ（リンク集）｜全国社会福祉協議会」 あなたのデジタルライフをデザインする教室　パソコープ パソプラ編集部 Instagram：@pasopla.writter Twitter:：@pasocoop

こんにちは、デジタル・コンシェルジュの須藤健です。 私の教室では「Bratching（ブラッチング）」と呼ばれる“頭のストレッチ運動教室”を行っています。 脳の活性化が期待できるBratching（ブラッチング）をこのパソプラをご覧の皆さんにも使っていただき、デジタル技術を活用して頭のストレッチ運動を実践していただこうと思います。 第12回目の今回は「06-変わったところはどこ？」です。 このBratching（ブラッチング）教室ではタスクトレーニングとして毎回内容を変更して実施されている楽しく脳活性するトレーニングです。 【Bratching 「06-変わったところはどこ？」のやり方】 メモと筆記具を用意します。 下記URLにアクセスしYouTubeの【BratchingWeb】06-変わったところはどこ？】を表示させます。 表示された絵の中で「8か所」が徐々に変化していきます。 時間内に変化した「8か所」を見つけ出しましょう。 いかがでしたか？結構難しいかもしれませんね。 教室だけでなく、自宅にいてもBratching（ブラッチング）に挑戦できるのはデジタル技術のおかげです。ぜひ継続して挑戦してみてください。 デジタルライフ・コンシェルジュ　須藤健 おとなのAula練馬校 教室HP：http://www.tomato-p.co.jp/ Bratching協会HP：http://www.bratching.com/

こんにちは、デジタルライフ・コンシェルジュの吉田智司です。 iPhoneはMacと親和性が高く、Macで電話の受発信や写真のやファイルの同期など簡単にできます。 Windowsパソコンも「スマホ同期」アプリを入れることでスマートフォンと連携して使うことができます。 ここではAndroidスマホを例に同期を試してみます。 ●パソコンとスマホにアプリを入れる パソコンとスマホの画面を連動させながらセットアップしていきます。 ちょっとややこしいですが、基本的には画面の指示（パソコン・スマホ共）に従って進めていけばOKです。 最初にパソコンに「スマホ同期」をインストールします。 スタートボタン横の「🔍（検索）」より「スマホ同期」と入力、表示された「スマホ同期」をクリックします。 スマートフォンの種類「Android」か「iPhone」をクリックして選択します。 次の画面で「スマートフォンをリンクする」をクリック。 同期するスマートフォンの電話番号（先頭の0は省略）を入力しまし、送信をクリック。 スマートフォンにMicrosoftからSMSが送られます。文中のリンクをタップ。 「スマホ同期管理アプリ」をインストールします。 パソコンの画面より「QRコードを生成する」をクリック。 画面に表示されるQRコードをスマートフォンで写します。 パソコンの画面 スマホの画面 スマホでアプリのアクセス許可をします。 「連絡先」「写真、メディア」「SMS メッセージ」それぞれ「許可」をタップします。 バックグラウンドでの実行は「許可」をタップ。 接続の許可も「許可」をタップ。 「すべての設定が完了しました」で完了をタップすれば完了です。 パソコンから電話が掛けられる設定をします。 「はい」を選んで画面の指示に従ってBluetoothのセットアップをします。 最後に「集中モードをオフに変更する」の画面に従って、開かれたパソコンの設定画面より、集中モードにオフにします。 ●同期できること １．通知 「通知」をタップすると、スマートフォンの通知を読むことができます。 ２．メッセージ 「メッセージ」をタップすると、SMSのメッセージの送受信ができます。 ３．フォト 「フォト」をタップすると、スマートフォンの写真や動画が見られます。 写真をタップして拡大表示し、コピーや保存、共有ができます。 ４．通話 「通話」をタップすると、電話の送受信ができます。 履歴を使ったり検索で（スマートフォンの）連絡先の検索も可能です。 （ノートパソコンの場合は内蔵のマイク・スピーカー。ない場合はヘッドセットで利用できます） パソコンの前にいる時間が長い場合は、パソコンと連携しておくと便利ですよ。 デジタルライフ・コンシェルジュ　吉田智司 パソコン塾三郷教室（埼玉） HP：https://www.misatokyousitu.com/

こんにちは。デジタルライフ・コンシェルジュの柴田和枝です。 新型コロナウイルスの懸念で外出を控えがちな毎日をお過ごしのことと思いますが、暖かい日差しに誘われて、桜を見に出かけたいですね。 人ごみを避けながら、手洗いなどの基本動作をしっかり行って、春の到来を楽しみましょう。 お出かけした先でも、見逃した時でも、スマホやパソコンがあればいつでもNHKが見られる「NHKプラス」というサービスが、2020年3月１日からスタートしました。 これはうれしいサービスですね。 留守録をセットして出かけたり、NHKオンラインを有料で利用したりしなくて済むのですから、待ってました！という感じです。 スマホで利用するなら、「NHKプラス」のアプリを入れます。 パソコンの場合はインターネットブラウザで、ホームページを検索するように 「NHKプラス」 と入力して検索します。 スマホにアプリを入れてみました。 NHKプラスを利用するには、ID登録が必要となります。 早速、IDとパスワードを設定し、自分の名前、住所（NHKの受信料を払っている人の名前と住所）を入力して、登録してみました。 ①　NHK＋を起動し、【ログイン・利用案内】をタップします。 ②　【はじめての方はこちら】をタップします。 ③　NHKプラスをはじめよう！という画面が表示されます。 ④　「登録手続きへ」と進んでいき、メールアドレスを入力します。 ⑤　届いた確認メールに記載のURLをタップします。 ⑥　開いた画面で、ID・パスワード（自分で決める）、受信契約者の氏名・住所を入力します。 1週間も経たずにハガキが届きました。 そこに記載されているQRコードからマイページにアクセスして確認コードを入力すると、利用が開始できました。 「NHKプラス」の使い方はとても簡単！ アプリを立ち上げればすぐに今配信中の番組が見られます。 また、「プレイリスト」では番組がまとめられているので、見たい番組や見逃した番組もすぐに探せます。 「配信カレンダー」からは、今後の予定がわかります。 昨日、いつも楽しみに見ている朝ドラ「スカーレット」を見逃してしまい、帰宅後にNHKプラスで見ることができました。ドラマは大詰めですから、1話も見逃さずに済んで良かったです。 みなさんも、ぜひ試してみてくださいね。 デジタルライフ・コンシェルジュ　柴田　和枝 パソルーム戸塚・弥生台教室（神奈川） 教室HP：https://www.pasoroom.jp 自分のブログ：パソコンとiPadとスマホのある生活 https://blog.goo.ne.jp/k_shibata3