アプリで楽しくスマホ依存解消♪ブロックタイマー

こんにちは　デジタルライフ・コンシェルジュ　吉田千恵子です。

ここ数日気になったニュースがこちら。

・センター試験中にスマホで「わからない問題を検索しよう」と

・スマホゲームが不登校の原因のひとつか？

など、学生のスマホ使用に関することでした。

どちらも当事者にとっては深刻な問題だと思います。

でもこれは大人にも言えること。

使う時間や使い道を改めれば大変便利なアイテムであるスマホ。

つい手にしてしまうという方へこんなアプリを見つけました。

ブロックタイマー

タイマーをセット。

スマホを使わなかった時間で様々なエリアが出来上がります。

本来は集中する時間づくりをサポートするアプリだそう。

操作はカンタン。

「はじめる」をタップしてタイマー開始。

こうしてエリアが作られます。

タイマーの長さは最長120分まで自分で変えることができます。

スマホを触らなかった時間が長ければ

エリアはどんどん現れます。

もちろん一時停止もできます。

どんなエリアが出来上がるか楽しみながら

スマホと距離をおくことができるアプリ「ブロックタイマー」

よろしかったらおためしください^^

タイマーセットした横でiPadを見ている私は

正しく使えているのだろうか・・・(^^;

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デジタルライフ・コンシェルジュ　吉田千恵子

パソコン塾三郷教室（埼玉）

https://www.misatokyousitu.com