- 吉田千恵子
日本初オンラインフィットネスミラー
こんにちは デジタルライフ・コンシェルジュ 吉田千恵子です。
一段と厳しい寒さの毎日、
緊急事態宣言で外出も控える今
大人も子供も運動不足。
ちょっとしたことで怪我につながる
事例も多いそう。
家の中で楽しく続けられる
様々なオンラインフィットネスの中でも
本格的なトレーニング機器がこちら
全身鏡サイズのタブレット、
そんなイメージのこちらは
さまざまなフィットネスメニューが配信される
日本初のオンライントレーニング機器。
一畳半あればそこはもう
本格的なフィットネスルームに。
常時400本以上の豊富なレーニングメニューの他
筋トレ・ピラティス・ヨガ・ボクシングフィットネス等々
毎月144本の生配信で有名インストラクターのレッスンが
自宅で受けることができるそう。
タッチパネルで簡単操作。
鏡の中のトレーナーの動きに合わせて
鏡には自分が写っているから
正しい姿勢チェックができて効果的。
料金プランは
買取一括支払いとサブスクリプションの2種類。
自分のライフスタイルに合わせて選べます。
ミラーデバイスの使用や
インストラクターとのスケジュール調整
ワークアウトプログラムの管理などには
専用のアプリを使用します。
一人で黙々と続けられるか不安。
そんな心配もユーザーとのチャット機能や
ハイタッチ機能などを通じて
モチベーションを高め合うことができます。
仲間がいる、つながっている安心感は
大きなモチベーションに。
詳細はホームページをご覧ください。
レッスンの様子はこちらもご参考に^^
オンラインを利用したおうちフィットネスなら
思い切ってカッコいいウェアにも挑戦して
心身共に生き生きした毎日を過ごしたいですね。
と、新年早々ギックリ腰の私です(^^;
デジタルライフ・コンシェルジュ 吉田千恵子
パソコン塾三郷教室（埼玉）
