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こんにちは、デジタルライフ・コンシェルジュの竹島均です。 今回はデジタルデトックスのお話です。 デトックス ＝ 生理学的・医学的に体内に溜まった有害な毒物を排出させること 「え？デジタルって毒なの？」って思いますよね。 とても便利だったり、楽しかったり、私達人間の生活を大きく豊かに変えてくれたデジタル機器。 もちろんそれは間違いないことですが、その恩恵の裏で、なにかを失っていることもあるのではないでしょうか？ 例えば「健康」 便利になればなるほど「動く」ということが少なくなります。 移動は自動車。 買い物はネットで宅配。 家の中でもなんでもリモコン。 いや最近はリモコンを取りに行くこともなく、「しゃべる」だけでいろんなことをやってくれる。 動かなくなることで、体力が衰え、風邪や病気にかかりやすくなったり、筋力が衰えてロコモになったり、骨に刺激が少なければ骨粗鬆症にも。 特にスマートフォンを使っているときは姿勢が悪くなりがち。 スマホ首、ストレートネック、肩こりなど。 首の形が悪くなると結局、腰に負担がいって腰痛にも。 近いところばかり見ていることによる急性内斜視（片方の目が寄り目になってし まい物が二重に見える）もスマホの普及とともに増えているそうです。 また指を酷使することで、腱鞘炎や手根管症候群なども。 まだはっきりとした関連が認められたわけではありませんが、なにかしら関係しているのはないかと言われています。 さらにはストレス。 24時間つながっていることに、逆にストレスを感じることはありませんか？ 自分が投稿した記事への反応が気になったり、少なくて不安になったり・・・ 例えば「時間」 デジタルにかかわっている時間ってどれくらいあるのでしょうか。 特に、スマホやSNSに費やしている時間。 ある調査によると、1日にスマホを利用している時間は「2時間以上3時間未満」が24.1％と最も多かったそうです。 さて、この時間、どう思いますか？ 時間がなくてやりたいことができない、やっていても集中できないという声をSNSなどで見かけることがありますが、さて・・・・？ 決して、スマホやSNS、デジタル機器が悪いと言っているわけではありません。 逆に、やっぱり今はもうなくてはならないものでもあるでしょう。 だからこそ、今、デジタルとの「距離」を考えて欲しいのです。 まだスマホやSNSが本格的に普及しだして10年くらい。 次から次へと便利なもの、楽しいことが洪水のように押し寄せてきて、あれもこれもそれも！と夢中になっていて、負の部分が見えなくなっていることはありませんか？ ちょっと離れてみることで、デジタルとの自分にとっての距離感が見えてくるような気がします。 昨年12月には自動車運転中のスマホ操作に対する罰則が強化されました。 それはとりもなおさず運転しながらスマホを使う人が減らないからでしょう。 でも、きっと誰もがみんな「運転中のスマホは危険なもの」「してはいけないこと」と理解しているはず。 ところが「まぁ、ちょっとだけだし」「自分は大丈夫」と思ってしまう。これは飲酒運転と同じようなもの。 ちょっとスマホを見た・・・だけでこれからの人生を最悪なものにしてしまわなようにしましょうね。 そのために「デジタルデトックス」 完全に断つとかいうのではなく、やりかたも人それぞれでいいと思います。 スマホを置いて近所を散歩してみる 仕事で使わないのなら、職場にはスマホを持っていかない（あるいは持っていかない日を決める） 電波の届かないようなところにキャンプに行く そうやって、ちょっとスマホやSNSから離れて見ることで、自分とそれらとの距離感を見つめ直すきっかけになると思います。 私自身も以前はスマホ依存か？というほどでした。 あるきっかけから、スマホとの距離が気になって、まずは「スマホでは原則、SNSは利用しない」ことにしました。 いろいろ写真は撮ったりしますが、投稿は帰ってからパソコンで。 また、生徒さんからの個人メッセージ以外のSNS関係は、スマホでは通知をオフにしました。 これがほんとに楽♪ やっぱり「ピンポン」とか鳴ったら気になってしまいますよね。 そうすると、自分のやりたいことにも集中できなくなってしまって。 スマホからのSNS関係の通知がなくなったことで、スマホを触る時間が激減。 肩こりも少なくなり、毎月のように起きていたひどい頭痛も最近は全くなくなりました。 なによりやっぱり精神的に楽です。 そして、スマホのバッテリーも良くもちます (^.^; 先日の私のスマホです。 フル充電から33時間で画面がオンになってたのは17分でした (^.^; でも、配達の時やランニングのときはブルートゥースイヤホンで音楽を聞きながら、ランニングの記録アプリを起動させてるし、スマートウォッチで心拍数なども常時記録してるし、コンビニやスーパーでの買い物も電子マネーと、他にもいろいろとスマホは利用しています。 ただ、画面を見続けるような使い方はかなり減らすことができました。 自分自身、今くらいのスマホやSNSとの距離が一番いいと思っています。 やりたいことにも集中できるし、新たな挑戦にも余裕ができるし。 この距離感は何度もいいますが、人それぞれです。 皆さんにとっての距離感を「デジタルデトックス」を行うことで見つけ、より楽しく便利で健康的なデジタルライフを送って欲しいと思っています。 ぜひ、「デジタルデトックス」で検索してみてください。 電波の届かないような奥地のお寺とか、海外とかへの「デジタルデトックスの旅」みたいなものもあるようですよ(^^)v デジタルライフ・コンシェルジュ 竹島均 ＠ほ～むパソコンじゅく（北海道） 教室HP http://www.nopporo.com/Jognote http://www.jognote.com/users/251324fitbit https://www.fitbit.com/user/55BMHZ

こんにちは デジタルライフコンシェルジュ＆写真整理アドバイザーの柴田和枝です。 スマホの写真がある日突然消えてなくなったら‥と想像してみた時に青ざめてしまう人はいませんか？スマホの中が写真で溢れそう‥という人も、バックアップをして備えましょう！ これまでの記事 バックアップには クラウド（インターネット上のサービス）を利用する パソコンに保存する、USBメモリなどを使う デジタルフォト・アルバム（代表的なのが「おもいでばこ」）を使う などいろいろな方法があります。 今回は、Androidユーザーが写真や動画をWindows10のパソコンに保存する方法をご紹介します。 ※Androidは機種によって操作や表示名が異なる場合がありますので、ご了承ください。 ●１ フォトを使う iPhoneでご紹介したのと同じように、AndroidスマホでもWindowsに標準で搭載されているアプリ「フォト」を使って写真や動画を取り込むことができます。 ①スマホとパソコンをUSBケーブル（充電の時に使用しているもの）で接続します。 ②スマホの画面が以下のように表示されたら、〔写真を転送〕もしくは〔ファイル転送〕をタップします。 ③〔フォト〕を起動します。 ④〔インポート〕をクリックし、〔USBデバイスから〕をクリックします。 ※接続した際に表示される「選択してこのデバイスに対して行う操作を選んでください」の画面の〔写真とビデオのインポート〕をクリックしてもOKです。 ⑤インポートする項目の選択が表示されます。すべて選択してもいいし、取り込みたい項目だけを選んでもOKです。選択したら、〔選択した項目のインポート〕をクリックします。 ⑥写真や動画がフォトに取り込まれます。※枚数が多いと時間がかかります。 ⑦フォトに取り込まれた写真や動画ファイルは、ピクチャフォルダーに月別のフォルダーが自動的に作成され、保存されます。 ●２ エクスプラーラーを使う Androidとパソコンをケーブルで接続して、「フォト」を使わずに「エクスプローラー」で写真や動画をパソコンに取り込んでみましょう。 ①スマホとパソコンをUSBケーブル（充電の時に使用しているもの）で接続します。 ②スマホの画面は、〔写真を転送〕もしくは〔ファイル転送〕をタップします。 ※「フォト」が起動したら閉じます。 ③エクスプローラーを起動して、表示されているスマホをダブルクリックします。 ④〔内部ストレージ〕＞〔DCIM〕＞〔Camera〕とダブルクリックして開きます。 ※機種によって表示名が異なる場合があります。 ⑤保存されている写真や動画が表示されます。〔すべて選択〕をクリックしてコピーし、ピクチャフォルダーに新しいフォルダーを作成して貼り付けましょう。 ●３ SDカードからパソコンにコピーする Androidスマホは、ほとんどの機種でSDカードが利用できます。スマホ本体の容量不足を補ったり、バックアップを取ったりするために利用します。 自分のスマホにSDカードが入っているかどうか確認しましょう。 ホーム画面から〔設定〕をタップして、〔ストレージ〕をタップします。SDカードが入っていれば、〔メモリカード〕、〔SDカード〕などが表示されます。 〔メモリカード〕、〔SDカード〕をタップして保存内容を確認しましょう。 機種によっては、SDカードを挿入した時点で写真がSDカードに保存される仕様のものもあれば、内部ストレージから自分でSDカードに転送・コピー・移動するものもあります。 SDカード内に写真や動画が保存されたことを確認できたら、スマホの電源を切ってSDカードを取り出しましょう。 スマホの使われているSDカードは小さいので、アダプターに挿して通常の大きさのSDカードにするか、microSDカードが取り込めるカードリーダーなどを使用してパソコンに取り込みます。 ●４ Googleフォトからダウンロードする Googleフォトを利用している場合は、パソコンのブラウザからGoogleフォトにアクセスして写真や動画をダウンロードする方法があります。 ※ここではブラウザにGoogle Chromeを使用しています。 ①Google Chromeを起動し、Googleにログインします。 ②フォトを起動します。 ③ダウンロードしたいファイルを選択します。日付をクリックすると、その日付の写真がすべて選択されます。 ④〔その他のオプション〕をクリックして、〔ダウンロード〕をクリックします。 ⑤ダウンロードフォルダーに「Photos.zip」というファイル名で圧縮されたファイルが保存されます。 ⑥右クリックから〔すべて展開〕をクリックして解凍します。 「SDカードに入っているから大丈夫」、「Googleフォトを利用しているから大丈夫」と思わずに、パソコンをお使いの方は、パソコンにも保存しておきましょう。 大切な思い出の写真や動画のバックアップは、2か所以上に取っておくのが安心ですね！ Androidスマホは機種によって操作や表示名が異なるので、自分のスマホで戸惑われる方もいらっしゃるかと思います。全機種を試すわけにもいかずもどかしいのではありますが、この記事がヒントや手掛かりになれば幸いです。 デジタルライフ・コンシェルジュ　柴田　和枝 （一社）写真整理協会　代表理事　https://photokeep.org/ パソルーム戸塚・弥生台教室（神奈川） https://www.pasoroom.jp/ 自分のブログ：パソコンとiPadとスマホのある生活 https://blog.goo.ne.jp/k_shibata3/

こんにちは　デジタルライフ・コンシェルジュ　吉田千恵子です。 今週14日はバレンタインデー。 店頭では美味しそうなチョコレートが並んでいます。 常連のコンビニでは人気のチョコはもう品薄か完売。 でも今年はもともと並べた数が少ないような印象です。 食品ロスが叫ばれていることも影響があるのかもしれません。 廃棄される前の食品をお得に購入できるアプリがあります。 「もったいない」を変えるアプリ No Food Loss クーポンを探して お店に行ってお得に購入 食品ロス解決のため寄付にもなる、そんなアプリです。 使い方 リストから購入したい食品を選びます。 「クーポンを認証」をタップして、お店の方に画面を見せると 商品を用意してくれるそうです。 詳しい使い方はこちら をご覧ください。 ・No Food Loss　使い方 私も使ってみたいのですが、会員登録はしていません。 なぜならまだ生活範囲で使えるお店がないから。 利用できる店舗一覧 今食べるものや数日中に食べるものをお得に購入でき 食品ロス解決に役立つアプリ　No Food Loss お得だけど、必要量だけ買うというのもとっても大切。 使えるお店が登録されたら使ってみたいな～と思います^^ デジタルライフ・コンシェルジュ　吉田千恵子 パソコン塾三郷教室（埼玉） https://www.misatokyousitu.com/

こんにちは、パソプラ編集部です。 昔はMacなどで「カーソルを視線で追う目玉」など、“役に立たないけど和む” マスコットプログラムがありましたが、久々に新しいプログラムがでました。 「デスクトップを歩き回るガチョウ」です。 「Desktop Goose by samperson」 プログラムを起動すると「ガ！」とひと鳴きしてペタペタとガチョウがデスクトップに歩いてきます。 足跡を付けたり、落書きしたウインドウを引っ張って来たり、持ってきたウインドウを閉じるとカーソルを咥えて持って行ってしまいます。 作業のジャマでしかないですが和みます。 ●インストールの仕方 「Desktop Goose by samperson」サイトを開き「Download Now」をクリックします。 寄付の画面が表示されます。 寄付をする場合は下の欄にメールアドレスを入力し下の赤いボタンをクリックします（カードの場合は「Pay with Card」）。次の画面でメール（自動入力）・クレジットカードのName・カード情報を入力し「Pay ＄2.00」をクリックします。 寄付をしなくてもダウンロードできます「No Thanks,just take me to the downloads」をクリックします。 ダウンロード画面が表示されます。 「Download」ボタン（上がWindows、下がMac）をクリックしてダウンロードします。 ダウンロードしたファイルを開くと解凍画面が表示されます。「･･･」をクリックして解凍先をわかりやすい場所に変更しましょう。 ここでは「デスクトップ」をクリックして「OK」をクリック。 「Extract」をクリックして解凍します。 デスクトップにできたフォルダ「Desktop Goose ～」を開き「GooseDesktop」をダブルクリックします。 迷惑ソフトの一種として判断され保護画面が表示されます。「詳細情報」をクリックします。 表示された「実行」ボタンをクリックします。 ガチョウが出てきてデスクトップを歩き回ります。しばらくすると、じゃまなウインドウを勝手に持ってきます。 放っておけばいつまでも歩き回ってます。 終わりにしたい場合は「ESC」キーを長押しすると画面左上にメッセージが表示されます。 バーがすべて赤くなるまで押し続けると余計なウインドウとともに終了します。 この記事を書いている間も歩き回ってましたが確かにじゃまです。 和みますが。(^^) あなたのデジタルライフをデザインする教室　パソコープ パソプラ編集部 Instagram：@pasopla.writter Twitter:：@pasocoop

20200206パソプラ原稿 デジタルライフ・コンシェルジュの増田直樹です。 前回（2020/1/2）の記事で、自分で仕事を始めた方から「SNSをやった方がいいと聞きますが、私もやった方がいいのでしょうか？」というご相談に対して、SNSはやっていた方がいいですよ、というお話をしました。 この場合のSNSとは、「Twitter（ツイッター）」「Instagram（インスタグラム）」「Facebook（フェイスブック）」です。 そうなると、同じ内容をそれぞれに投稿してもいいものなのか、それとも違うのか、使い分けがよくわからないという方も多いものです。確かに、それぞれの特徴を知らないと、どれも同じに見えてしまうかもしれません。 そこで今回は、各SNSの特徴を大まかに説明します。 ツイッター：短文で「今」起きていることを伝える 140文字の短文 「今」起きていることを伝えるのに向く 拡散力がある 写真は4枚まで、動画は上限140秒（2分20秒） 知らない、会ったことのない人とも、好きなものや考え方などで繋がりやすい ツイッターの特徴は、文字だけでいいということ。それも長文は必要ありません。また写真が必須でもありません。 「今」何をしているか、何を考えているか、何が起きているか。文章を打つだけという気軽さもあり、最も気軽にはじめられるSNSと言えるでしょう。 何か仕事や商品のことを書かなくては、と思うと投稿内容も決まってしまいます。 仕事や商品の紹介をすると考えずに、自分の好きなもの、得意なこと、こだわっていること、気になっていることなどを気楽につぶやいて、まずは自分や自分のサービスを「知ってもらう」ところから始めてみてはいかがでしょうか。 誰しも、自分と共通点のある人にはなんとなく親近感がわくものです。 お店の中にいて座っているだけでは、お店の中の人がどんな人か知ることはできませんが、ツイッターのつぶやきを通して、どんな人がどんなことをしているのかを伝えることはできますね。 インスタグラム：好きなものでつながる世界 写真を投稿するサービス／動画は上限60秒 「きれい」「可愛い」「美味しい」ものが見つかりやすい 拡散性はない、ハッシュタグが重要 知らない、会ったことのない人とも趣味・指向で繋がりやすい ツイッターと違い、まず写真を投稿するサービスです。文字を書かなくても投稿ができます。 だから最初に目に入るのは「写真」。 見せたいもの（商品）がある人、文字より写真の方が伝わりやすサービスをしている人、世界観を伝えたい人にインスタは向いています。 商品やサービスを探すのに、ネットでキーワード検索をするのではなく、インスタグラムで画像検索して消費が行われる時代です。 写真からつながる、広がる世界を上手に利用してみましょう。 フェイスブック：実際の友だちからの広がり 実名登録 投稿の公開範囲を決められる 動画サイズの上限４GB、最長120分 実際の繋がりを重視、友だちからの広がり コミュニティが作れる フェイスブックは実名登録です。○○さんの友だちだから、という安心感で縁が広がっていく傾向があります。 実際に、友だちの友だちから仕事につながる、ということがあります。誰に仕事を頼むかを考えた場合、だれに頼んでも変わらないならば、少しでもつながりのある人に頼むというのは、現実の社会でもよくあることです。 また公開・非公開・秘密のグループと、公開範囲を定めたグループも作れます。 写真も動画も、書類もリンクも載せられるので、短文ではなく少しボリュームのある記事を投稿することができます。 仕事でSNSを活用したいという方は、難しく考えず、まずはアカウントを作って始めてみましょう。 SNSは人とつながる道具です。だからまずは自分が楽しんでみること。そして使っているうちに傾向がわかってきます。 同じ話題でも、ツィッターならこういう切り口、インスタグラムならこういう切り口と、それぞれに向いた投稿の仕方があります。 そして売り込みや宣伝は一度置いておいて、それぞれ、どんな人たちがどんな投稿をしているのか、自分がその中に入って体験してみましょう。自分でも積極的に投稿をして、自分のことも知ってもらいましょう。 見るだけではなく「いいね」を押して共感を示してみる。 「いいね」だけでなく、興味のあるものにはコメントをしてみる。 コメントがあった場合には、積極的に返信してみる。 仕事をしていれば、人とのご縁を広げていくことを大事にしますよね。 SNSも同じなのです。無料で宣伝できるからといってただ単に投稿すれば良い、というものではありません。 ご自分の仕事に関する、SNSの情報発信について、何か少しでもご不安やご心配があるようでしたら、お近くの「パソコープ」加盟のお教室をお訪ね、ご相談ください。 デジタルライフ・コンシェルジュ　増田直樹 パソコムプラザ（千葉・東京） -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- パソコムプラザHP　https://pasocom.net/ Facebook　https://www.facebook.com/pasocomplaza Twitter　 https://twitter.com/naoki7655 Instagram　https://www.instagram.com/naoki7655/

こんにちは、パソプラ編集部です。 今日は前月のアクセスの多かった記事を日付順におさらいしていきます。 実際にカードの診察券は順番待ちに必要なのでないわけにはいかないですが、忘れたときに見せるだけでも対応が違ってくるのでアプリを入れておいた方が良いと思います。 対応する病院が増えてくると便利になりそうなアプリです。 紹介しているサイトの自分の生まれた年をクリックすると、年齢ごとの出来事が一覧で表示されます。懐かしむもの良いですし、それをきっかけに記憶の引き出しをたどるもの良い脳トレになりますよ。 セブンイレブンのネットプリントは専用のアプリもありますが、普段良く使うLINEから印刷できるのは実際に使ってみると便利です。ぜひお試しください。 iPhoneの写真のバックアップ方法をいくつかんおやり方で紹介しています。 自分に合ったやり方でバックアップしておくと、機種変更や落として壊したときなどいざというときに助かります。 2020年4月より、小学校にプログラミング教育のカリキュラムが導入されます。 その指針は文部科学省のホームページに掲載されています。 記事の本文にありますが、プログラミングはこれまでの学習の「設問→答え」のセットを暗記するものではなく、完成イメージに向かって試行錯誤しながら色々なやり方で完成に近づけていくプロセスそのものが学習で、いわゆる「論理的思考」が身につくと言われています。 パソプラはデジタルライフを楽しむための「楽しい」「ためになる！」記事が他にもたくさんあります。 ぜひ ・「パソプラ内キーワード検索」 ・「2020年1月の記事一覧」 をご覧ください。 パソコンやスマホの使い方に困ったら、お近くの「パソコープ」のお教室まで。 あなたのデジタルライフをデザインする教室　パソコープ パソプラ編集部 Instagram：@pasopla.writter Twitter:：@pasocoop

こんにちは、パソプラ編集部です。 今週スマートフォンの維持費を下げるのに、格安SIMの「OCN モバイル ONE」を検討してみてくださいという記事をあげました。 これも格安SIMを入れると 「電車通勤などでバッテリーを気にせずネットが使える」 「キャンプの時にYouTubeなどが楽しめる」 「子供との外出時に飽きたらYouTube Kidsを見せてあげられる」 使い方が広がります。 気を付けなければいけないのはiPadには2種類あって「Wi-Fi + Cellular（セルラー）」というSIMが挿せるタイプじゃないと回線契約して使うことができません。 （手持ちのiPadの場合は上の写真の様に周囲を見渡してSIMスロットがあるタイプ） 回線契約するときもiPadの場合はSIMのサイズは「nano（ナノ） SIM」というサイズを申し込んでください。 また、Appleストア（実店舗またはオンライン）で購入したものは心配ありませんが、携帯電話会社（docomo・au・Softbank）で購入したものはそれぞれのSIM（と互換性のあるSIM）しか使えない「SIMロック」がかかっていて自由に格安SIMを選ぶことができないので注意が必要です（各社でSIMロックの解除を依頼すれば可）。 もちろん携帯電話会社で購入したものは、回線契約してあるので外でも自由に使えますが、多くは6～7,000円/月の維持費がかかります。格安SIMだと多くは2,000円/月を切りますから乗り換えをおススメします。 iPadの場合、通話ができないので「データ通信専用」のSIMでOK。契約も本人確認が要らないのでネットから簡単に申し込めます。 実際におススメの格安SIMをいくつかご紹介します。 ●とにかく維持費を安くしたい 家や職場ではWi-Fi環境があり不自由なく使え、外で使う場合も動画をほとんど見なくネットやSNSの閲覧ぐらいなら「1GB」の契約で維持費の安いもので良いでしょう。 おススメは「LINEフリープラン 1GB」 維持費が550円/月で更にLINEは通話も含めて使い放題です。 ●YouTubeを見るのが好き 外でもYouTubeを見るのが好きな人は「3GB」プランでも厳しいかもしれません。 おススメは「BIGLOBE データ ３ギガプラン」にオプションの「エンタメフリー（980円）」をプラス。 合計で1,880 円+税/月になりますが、YouTubeやAbemaTVなどが見放題、radikoや各音楽定額制ストリーミングサービスなども通信量にカウントされないので３GB以上の使い勝手になります。 ●毎月の使い方が決まっていない場合 Wi-Fiがあるので外で使わない月もあるけど、出張や旅行では制限を気にせず使いたい。 おススメは「HIS 国内通信ビタッ！プラン」 珍しい従量制のプランで、100MBまで198円/月。～2GB（770円）～5GB（1,320円）～10GB（2,310円）～15GB（3,300円）～30GB（5,775円）と利用データ量に応じて使った分支払うプランです。「上限設定機能」があるので使いすぎの防止もできます。 iPadが外で使えるようになるとスマホの回線契約も見直すことができるかもしれません。 またスマホで格安SIMの契約が不安な方も、iPadで試してみればその維持費の安さが実感できますね。 ぜひ、お試しください。 スマホ・パソコンの使い方はお近くの「パソコープ」のお教室へ あなたのデジタルライフをデザインする教室　パソコープ パソプラ編集部 Instagram：@pasopla.writter Twitter:：@pasocoop

こんにちは、デジタルライフ・コンシェルジュの吉田智司です。 「わかるようでわからない」「言葉は知ってるけど説明はできない」ものの一つが「AI＝人工知能」。 この「AI」についてオンライン学習が無料でできるコンテンツがGoogleで提供されているので、実際に受けてみました。 これは「Grow with Google」と言う、無料のデジタルスキルトレーニングを提供する Google のプロジェクトだそうで、その中の１つにAIの基礎を理解し、AIをどう活用できるかのヒントを学ぶ初級講座「はじめてのAI」が無料オンライン学習として提供されています。 「Grow with Google - 新しいスキルを、すべての人に。」 「初めてのAI」へをクリックすると学習内容・コースの内容などが表示されます。 講座内容はオンデマンドビデオで1時間です。 初めて受講する場合は「今すぐ登録」をクリックして名前・メール・パスワードを新規登録します（GmailやFacebookアカウントがあれば「ログイン」でもOK）。 登録が完了するとすぐに受講できます「コースを開始する」をクリックします。 初めてのコースでは簡単なアンケートが表示されます。答えながら次へ進めていくか、×で閉じるか選びましょう。 受講画面が表示されます。「▶」をクリックするとビデオが再生され受講スタートです。 画面右側にコンテンツの進捗が表示されます。 再生画面のツールバーにある使いそうなボタンを紹介します。「再生速度」「ブックマークに追加」「音量」「字幕」「全画面表示」などがあります。 全行程が終わると「修了おめでとうございます！」の画面が表示されます。 下へスクロールすると「Udemy証明書」のボタンがあるのでクリック 「修了証明書」の画面が表示されます。 実際に受講してみる従来のプログラミングとの違いが解りました。 入門書でも学習できますが、2時間かけて本を読むよりも1時間でビジュアルで説明してくれるオンライン学習は「あり」だと思いました。 他にもいろいろなコンテンツが無料で受けられます。 興味が湧いたかたはぜひ受講してみてくださいね。 デジタルライフ・コンシェルジュ　吉田智司 パソコン塾三郷教室（埼玉） HP：http://www.misatokyousitu.com/

こんにちは　デジタルライフ・コンシェルジュ　横沢 聡一です。 「OCN モバイル ONE」が昨年11月20日に新プランを発表しました。 今までOCN自体「迷ったら110MB／日プラン」をおススメしていたので、私の教室で契約したほとんどの方がこの日次プランです。 今回は新プラン発表で、日次プランの方が、今後どうしたらいいのかを考えてみました。料金は断りがない限り税別表示です。 1. 今までのプランの特徴 1日単位で110MB。容量を使い切ったら（いわゆるギガ死、パケ死という状態ですね）容量制限なしに低速モード（200Kbps）になります。そして日が変われば、再び復活。 シニアの方だと、「お孫さんがYoutubeなどの視聴で上限値を超えても翌日復活している」なんてことがメリットでした。 実際に使ってみると、この「低速モード」あなどれません。 200kbpsの状態は、ぎりぎりYoutubeが楽しめる状態。私などは車でYoutubeをラジオと同様に聞いて、非常に重宝しています。（最初の1分ぐらいは、とぎれとぎれになるのですが、それを乗り越えれば画質を気にしなければ比較的に快適だと個人的には思っています） 詳しく検証しているホームページもあります。 （※データ繰り越し：Wi-Fi使用などで使いきれなかった場合は、前日分までは引き継がれますので、最大220MBまでなります。（アプリでの表記は230MB）） （※最低利用期間：新プラン開始後に旧プランを申し込んだ場合は、旧プランでも最低利用期間は「なし」） 月々の使用量が明確でない場合や初めての方にとっては『使いすぎても翌日になればギガが復活。さらに低速モードが結構使い物になる』という非常に都合の良い契約でした。 2. 新プランの特徴 そして、昨年の11月に発表されたのがこのプラン。 一言でいえば、日時プランを止めて（旧プランで申し込みは今でもできます）、月毎のプランに統一して値下げしたということでしょうか。見た目の料金はお安くなっています。 しかし、低速通信は、今までのように無制限ではなく、データ通信料の半分に設定されています。 例えば「3GB/月コース」の場合、当月の通信量が3GBに達すると通信速度が最大200kbpsに制限。さらに制限後の通信量が1.5GB（通常のデータ利用量と合わせて4.5GB）に達すると、通信速度が200kbpsからさらに遅く制限されるとのことです。 こうなったら容量追加（500円／1GB　専用アプリで追加　以下の図参照）するか、当月中そのまま耐え忍ぶかの2択になります。 日時プランから変更するなら以下の3つぐらいが候補になりそうです。 3.「旧プラン」→「新プラン」に変更すべきか？ 「低速通信をどれくらい意識して使っているか」によって決めるのが良いでしょう。 どんな方が変えるべきか考えてみました。 変更すべき人とは・・・ (ア) とにかく安くしたい方 家ではWi-Fi。外出先で、電話と多少のネット機能が使えれば十分だという方は、新プランの1GB／月で済ますのがよさそうです。 今まで1000円代前半のプランがなかったのが弱点の１つでした。420円も（1600-1180円）割り引かれるのは大きな魅力ではないでしょうか。 (イ) トータルで3GBぐらい使えればよい人 特別な使い方をしなければ、教室の実績では月々3GBあれば、ほとんどの人が十分な容量であると感じてます。そんな方は3GB／月コースに変えれば、120円（1600-1480円）／月のマイナスになります。 つまり、多くの方にとっては新プランに変更する価値があるということですね。 (ウ) ギガをいっぱい使いたい方 低速通信のことを別にすれば、新プランは今までよりリーズナブルです。ご自宅にWi-Fiなどがなくて3GBで不安な方は6GBにワンランクアップするのもありかもしれません。6GBあれば、Youtubeなども特殊な見方をしてない限り安心して見ることができるのではないでしょうか。 変更してはいけない方は・・・ (ア) 低速通信を積極的に使っている方 radiko　Youtubeを低速通信で無制限に使っている方は、あえて新プランに変えると今までと同様な使い方はできなくなってしまいます。これに尽きるのではないでしょうか。 ただし、同じ音楽関連でもAmazon Music（有料）とGoogle Play Music（無料で使用している場合でもカウントフリーです）はカウントフリー対象ですから、低速通信のことを考えることはありません。 カウントフリーに対しては、私の過去の記事をご覧ください。 (イ) とにかく いわゆる「ギガ死」がいやな方・・・ 日時プランは、どんなに使おうと日が変われば、復活します。 うまくバランスが取れている方は容量オーバーに関してほぼ気にする必要がありません。こんな方はあえて変える必要もないでしょう。 OCNのアプリで使用量を見れば、該当するかどうかは大体わかります。以下の例だと、ほぼ、お正月の時だけ容量オーバーいわゆる「ギガ死」が発生。低速通信を利用していたことがわかります。1か月トータルでは1.99ＧBの使用ですので、毎月この程度の使用なら3GB/月の新プランにした方が快適で安くなりますね。しかも翌月は繰越で4GB/月になるので心強いです。 （ウ）新プランに変更した場合に注意したいこと 旧プランから新プランへの変更は、簡単にできますが2点注意が必要です。 １つは一度新プランに変更すると「旧プランに戻すことができない」こと。 もう一つは、「APN設定を変える必要がある」ことです。 特に、”APN設定を変える必要がある”ことは、なかなか気が付かないのではないでしょうか。 APNとは、スマートフォンなど携帯電話の回線を使ってデータ通信を行う機器において、インターネットのようなネットワークへ接続する際、必要となる設定です。 最近のSIMフリースマホには格安SIM毎に事前に登録された設定があるのが普通ですので、それを選ぶ（もしくは自動認識）だけで良いのですが、この新プランでは、新プラン専用の設定への変更が必要です。 当面は自動認識することはないと思いますので、ご自身で変更する必要があります。 （変更しないと「電話は使える」「Wi-Fiでは使える」しかし、外でネットの機能が使えません） 詳細はこちらをご覧ください。 「https://support.ntt.com/ocn/support/pid2900000g9p」 5.「OCN光モバイル割」に関して 2019年3月末の光回線のシェアはMM総研の資料によれば、OCNがトップでおよそ20パーセント弱です。 最近は、スマホだけの方もいらっしゃいますので話題が少なくなっていますが、いまもってOCN（NTTコミュニケーション）がトップシェア。 OCNに加入している方は、モバイル割で毎月200円さらにお安くなります。 申し込みはこちらからです。 新プランの適用の検討だけでなくこちらも併せて確認。 利用していない方はぜひご利用ください。 みなさまの快適なスマホライフに少しでもお役に立てれば幸いです！ デジタルライフ・コンシェルジュ　横沢　聡一 ホームコンじゅく鎌倉教室（神奈川） Facebook https://www.facebook.com/kamakuranikoniko/ ブログ 　 http://blog.goo.ne.jp/kamakuranikoniko 教室紹介 http://kamakuranikoniko.life.coocan.jp/

こんにちは！ マスクが品薄な今日この頃、皆様お変わりありませんか。 デジタルライフ・コンシェルジュ　長　映世です。 プログラミングというと、ゲーム系のイメージがあります。 でも今回は簡単で楽しめるプログラムをと思い、Scratchで楽器を作ってみました。 では早速、いっしょに作ってみましょう。 Google ChromeでScratchのページを開きます。 【作ってみよう】をクリックします。 「Scratch - Imagine, Program, Share」 チュートリアルの画面は閉じます。 今回はネコのスプライトは使わないので、ゴミ箱をクリックします。 【スプライトを選ぶ】から【描く】をクリックします。 円の図形と文字入力で【ド】のスプライトを作りました。 【音】タブをクリックし、【音を選ぶ】をクリックします。 カテゴリーから【音楽】を選択し、【C Piano】を選んでみました。ピアノのドの音です！ あとで使うことを考えて、ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ドの音を準備しました。 【ド】のスプライトを右クリックして【複製】で増やします。 スクリプトができてからの複製の方がよいかとは思いますが、考えながらでしたのでよしとしてください。（笑） 【ド】のスプライトがクリックされた時、ピアノのドの音が鳴るようにします。 【ド】のスプライトをクリックすると、ドの音が鳴ります！ 今度は【レ】になるスプライトを選択して、音を変更します。 コスチュームも「レ」に変更。 【レ】のスプライトをクリックすると、レの音が鳴りましたよ！ こんな調子で、上の「ド」の音までスクリプトとコスチュームを修正しました。 見た目がシンプルなので、背景を付けましょう。 【背景を選ぶ】をクリックします。 カテゴリーから【音楽】を選択し、【Concert】を選んでみました。 いい感じです！ 演奏中のリズムが欲しくなってきました。 【背景】をクリックします。 【音を選ぶ】をクリックし、【ループ】から【Drum Funky】を選んでみました。 【スタートボタン】がクリックされたら、ずっとリズム音が鳴るようにしました。 リズム音を聞きながらクリックして演奏すると、間に合わない感じです。 クリックではなく、キーに置き換えることにしました。 「ド」は【a】キー、「レ」は【s】キー、「ミ」は【d】キー、・・・上の「ド」は【k】キー。 演奏中、踊ってくれるスプライトを追加しました。 読みこんだスプライトにコスチュームが４つあったので ４つのコスチュームがランダムに出てくるようにしました。 ひとりではさみしいので、ダンサーもう一人。 こちらのダンサーはコスチュームが順番に変わるようにしました。 どの音を弾いているのか、目で見てわかるように、音のスプライトに色違いのコスチュームを増やしました。 【a】キーを押したとき、「ド」の音が鳴って【ド】のスプライトが一瞬ピンクになるようにしましたよ。 さぁ！演奏です。うまく弾けるかな。 ドレミの歌を演奏してみました！ 音楽は音楽の授業程度の知識しかありませんので、多少のみだれはお許しください。 「Scratchで楽器を作ろう」 いかがでしたか？ ゲーム以外にも、楽しめそうなプログラミングがたくさんありそうですね！ Scratchに挑戦しているお子さんから大人の方。ぜひぜひオリジナルの楽器を作ってみて下さいね。 そしてこまめな手洗いもお忘れなく。 デジタルライフ・コンシェルジュ 長映世（ちょうはるよ） パソコン・スマホ・iPad・こどもプログラミング パソコン教室ピーシーポポ（栃木） https://pcpopo.amebaownd.com/ https://pcpopokids.amebaownd.com/

こんにちは　デジタルライフ・コンシェルジュ　吉田千恵子です。 今日2月4日は立春。暦の上では春の始まりです。 一昨日サクッと撮った写真も日差しがもう春っぽいです。 ベランダサンダル買い換えました、という話。 これはデジタルと全く関係ありません(^^; ちなみにニトリです(^^♪ すると気持ちもどんどん春に向かい 春のファッションやインテリアが気になる所。 IKEAでこんなアイテムを見つけました。 SYMFONISK シンフォニスク　¥24,990 「音が出る唯一無二のランプ」WiFiスピーカー付きのテーブルランプです。 ・コードがスッキリ デジタルの悩みNo.1と言っても過言ではない（と個人的には思っている）電源コード。 照明とスピーカーのプラグがひとつで済みます。 ・購入するモノの数 照明を買って、スピーカーを買って・・・とカートの中が2つから1つで済みます。 ・テイストが合う 北欧デザインは日本の家屋にも馴染みやすく、照明とスピーカーがチグハグ・・・なんてことも避けられます。 デザイン重視で性能は二の次では困りますね。 これは音響技術に精通しているSonosとのコラボレーション。 インテリアが好きな方にも、音にこだわる方にも合格ラインを満たしています。 カラーはホワイトとブラックの2色。 お部屋に合わせて選べます。 SYMFONISK シンフォニスク　¥24,990 もうすぐ春ですね。 新築祝い、転勤や一人暮らしなどの引っ越し祝いにもいかがでしょうか(^^)/ デジタルライフ・コンシェルジュ　吉田千恵子 パソコン塾三郷教室（埼玉） https://www.misatokyousitu.com/

こんにちは、パソプラ編集部です。 Windows10のパソコンを起動するとパスワードの入力画面が表示されます。 これは 「他の人にパソコンを使われて情報を盗まれたり、不正なプログラム等を入れられるのを防ぐため」です。 しかし、毎回起動するたびに入力するのが面倒なのも事実。 次のような環境であれば入力を省略しても良いのではないでしょうか。 自分専用のパソコンで他の人は使わない 自宅など他の人に使われる心配がない場所で持ち出すこともない パスワードの入力を省略する自動サインインは簡単にできます。 タスクバーの検索ボックスに「netplwiz」と入力します。 表示された「netplwiz」をクリックします。 「ユーザーアカウント」が表示されます。 ユーザー名をクリックしてい選択、「ユーザーがこのコンピューターを使うには、ユーザー名とパスワードの入力が必要」のチェックボックスをチェックを外します。 「OK」をクリックしてウインドウを閉じます。 現在入力しているパスワードを聞いてくるので2つの欄に同じパスワードを入力し 「OK」をクリックします。 後はパソコンを再起動すればパスワードの入力は省略されデスクトップが表示されるようになります。 くれぐれも他の人に使われる環境にある人は自動サインインせず 「このパスワードの入力で情報漏えいからデーターを守っているんだな」 と実感してくださいね。 パソコン・スマホの使い方はお近くの「パソコープ」のお教室へ あなたのデジタルライフをデザインする教室　パソコープ パソプラ編集部 Instagram：@pasopla.writter Twitter:：@pasocoop